go for it	zaryzykować
rough sea	wzbużone morze
worried unnecessanly	martwić się niepotrzebnie
deadly sins	grzechy głowne
rough	gniew
delayed	opóźniony
populated	zaludniony
speed	prędkość
traffic	ruch uliczny
bumpy	wyboisko
key/crucial=essential	niezbędny
to volunteer	zgłośić się na ochotnika
sickly	chorowity
heart defect	wada serca
involv	zaangażowanie
all corners of the world	ze wszystkich stron swiata
ultimate physical challenge	maksymalne zaangażowanie psychiczne
injury	kontuzja
dropped out	odpadać/zrezygnować
hit the wall	pokonać siebie
run out(of)	kończyć się
cramp	skurcz
lungs	płuca
obtain	pobierać/zdobywać
line up	ustawić się w kolejce
to handle	poradzić sobie
progressed	poczynić postępy
thrilled	zdziwiony
enter the race	wziąć udział w konkursie
chances were slim	były małe szanse
set out	ułożyć
entire	całkowite
barely=hardly	ledwo
come upon an advert	natknąć się na coś przez przypadek
package deal	umowa wiązana
grab sb attencion	przyciągnąć czyjąś uwagę
intiquing opportunity	ciekawa szansa
fixed	ustawiony
injured	kontuzjowany
capacity	pojemność
competitor	rywal/przeciwnik
faith	wiara
win an argument	wygrać kłótnię
gain experience	zdobyć doświadczenie
win a competition	wygrać konkurs
gain speed	uzyskać predkosc
gain freedom	zdobyć wolnosc
play at home	grać u siebie
to cancel	odwoływać
to wonder	szwędać się/zastanawiać się
to be in good shape	być w dobrej formie
multi-purpose	wilozadaniowy
to busy doing sth	zajęty pracą
crawled	czołgać się
play the road	grać na wyjezdzie
gain weight	przytyć
gluttony	nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu