eustress	lekki stres, pozytywny
evolve	wyewoluować, zmienić się
face	stawić czoła, uporać się
former	pierwszy (z dwóch wymienionych wcześniej elementów), ten wcześniejszy
fully functional	w pełni sprawny
handle	radzić sobie
hard-earned cash	ciężko zarobione pieniądze
health benefits	korzyści zdrowotne
hormone	hormon
immune system	system immunologiczny
in effect	w rezultacie, w rzeczywistości
in the short term	na krótką metę
industry	przemysł
inescapable	nieunikniony
initial	początkowy
loud and clear	głośny i wyraźny
make smf worth it	opłacić się (o wysiłku)
massage ball	kula do masażu
mild	łagodny, umiarkowany, delikatny
minimise	zminimalizować, zmniejszyć
neurological disease	choroba nerwowa
on the contrary	wprost przeciwnie
perceive	postrzegać
physical exercise	ćwiczenie fizyczne
positive effect	pozytywny skutek
practitioner	lekarz praktyk
professional assistance	fachowa pomoc
psychiatrist	psychiatra
psychologist	psycholog
push my body to the limit	dać z siebie wszystko
secrete	wydzielać
sensation	wrażenie, odczucie
serve a function	pełnić funkcję
speed up	przyspieszyć
smf takes a heavy toll on smb	mieć fatalny wpływ na