| athletic | wysportowany |
| avoid stress | unikać stresu |
| be a fitness fanatis/freak | być fanatykiem zdrowego stylu życia |
| be as fit a fiddle | być zdrowym jak ryba |
| couch potato | kanapowy leniuch |
| cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia |
| do regular exercise | ćwiczyć regularnie |
| fast food | szybkie dania |
| fit | w dobrej formie |
| keep/stay fit | utrzymywać formę |
| look fit | wyglądać na wysportowanego |
| follow a sensible diet | odżywiać się rozsądnie |
| get enough sleep | wysypiać się |
| give up (smoking) | rzucić palenie |
| go jogging | uprawiać jogging |
| junk/fatty food | niezdrowe/tłuste jedzenie |
| lose weight | schudnąć |
| low-calorie food | jedzenie niskokaloryczne |
| low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu |