battered	panierowany
steamed	gotowany na parze
bad cough	mocny kaszel
vomit	wymiotować
sneeze	kichać
swell	puchnąć
swelling	opuchlizna
itch	swędzieć
itchy	swędzący
swollen	opuchnięty
trip over	potknąć się o coś
bruised	posiniaczony
hay fever	katar sienny
chest infection	infekcja dróg oddechowych
insomnia	bezsenność
prescription	recepta
prescribe	przepisać
make an appointment	umówić się na wizytę / spotkanie
check-up	kontrola
maintain	utrzymywać
prevent	zapobiegać
self-esteem	poczucie własnej wartości
recover from	wyzdrowieć z
rich in	bogaty w
tiredness	zmeczenie
wisdom	mądrość
obesity	otyłość
cut down on	ograniczyć
legumes	rośliny strączkowe
poultry	drób
lobster	homar
prawns	krewetki
cabbage	kapusta
trout	pstrąg
cod	dorsz
improvement	polepszenie, poprawa
capacity	pojemność; zdolność
gobble down	pożerać; połykać
digest	trawić
blood vessels	naczynia krwionośne
ageing	starzenie się
antioxidants	przeciwutleniacze
endorphin	endorfina - hormon szczęścia
nutrients	składniki odżywcze
nutritious	odżywczy, pożywny
digestion	trawienie
indigestion	niestrawność
saliva	ślina
absorb	wchłaniać
promote	wspomagać
diabetes	cukrzyca
stick to	trzymać się czegoś
in an instant	natychmiast
straw	słomka
heart rate	puls
boost	wspomagać
beneficial	korzystny
striking	olśniewający
nitrates	azotany
stock up on	zaopatrzyć się w
goodies	dobroci
immune system	układ odpornościowy
allowance	dozwolona dawka
vaccination	szczepienie
symptoms	objawy