| el ejercicio físico | ćwiczenia fizyczne |
| constante | wytrwały / stały |
| el equilibrio anímico | równowaga psychiczna |
| impaciente | niecierpliwy |
| introvertido | introwertyczny |
| riesgo | ryzyko |
| emociones negativas | negatywne emocje |
| la mala salud | złe / słabe zdrowie |
| las enfermedades | choroby |
| aumentar | zwiększać |
| evitar | unikać |
| sentimiento de culpabilidad | poczucie winy |
| conseguir | osiągać |
| señalar | informować/ zaznaczać |
| suponer | przypuszczać |
| la alimentación | odżywianie |
| convenir | uzgadniać |
| demansiado engordar | dużo / zbyt tyć |
| sociedades occidentales | zachodnie społeczeństwa |
| exceso de comida | nadmiar jedzenia |
| aconsejable | wskazany |
| la cantidad de grasa | ilość tłuszczu |
| fibra | wigor |
| confesar algo | przyznawać się do czegoś |
| indicar | pokazywać |
| ganar terreno | zyskać popularność |
| fijar | ustalać |
| sin duda | bez wątpliwości |
| afirmar | potwierdzać |
| orgulloso | dumny |
| cordero | baranina |
| adelgazar | chudnąć |
| receta | recepta |
| solucionar | rozwiązywać |
| calcio | wapń |
| requesón | twarożek |
| cereales | zboże/ płatki śniadaniowe |