Angst haben	bać się, mieć strach
sich aufregen	denerwować się
Kopfschmerzen haben	mieć ból głowy
blass werden	stać się bladym, zblednąć
schwitzen	pocić się
nich einschlafen können	nie móc zasnąć
keinen Appetit haben	nie mieć apetytu
Magenschmerzen bekommen	dostać bóli żołądka
sich nicht konzentrieren können	nie móc się skoncentrować
Herzklopfen haben	kołatanie serca mieć
sich gesund ernähren	zdrowo się odżywiać
viel Obst und Gemüse essen	jeść dużo owoców i warzyw
auf kalorienreiche Produkte verzichten	zrezygnować z kalorycznych produktów
Sport treiben	uprawiać sport
sich ein Hobby suchen	poszukać sobie hobby
sich mehr bewegen	więcej się ruszać
Rad fahren	jeździć na rowerze
spazieren gehen	chodzić na spacery
eine gesunde Diät machen	zrobić sobie zdrową dietę
sich mit dem Freunden treffen	spotykać się z przyjaciółmi
viel Mineralwasser trinken	pić dużo wody mineralnej
viel Zeit an der frischen Luft verbringen	spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu
Am besten ist/ wäre es, wenn	najlepiej jest/ byłoby gdy
Du sollest/ Du könnest	powinnieneś/musisz
Ich kann dir nur raten	mogę Ci jedynie poradzić
An deiner Stelle würde ich	na twoim miejscu (zrobiłąbym ...)
Mir hat es sehr geholfen	to mi bardzo pomogło
Es lohnt sich	opłaca się
Empfehlenswert ist, wenn	właściwie, godnie polecenia,wskazane jest kiedy
Ich schlage vor, dass	proponuję, że
Es währe sinnvoll/hilfreich/gut, wenn	byłoby pomocnie dobrze sensownie rozsądnie gdy