in ein Skicamp fahren | jechać na obóz narciarski |
sich entscheiden für | zdecydować się na |
seine Leistungen verbessern | polepszać swoje wyniki |
sich einen Wunsch erfüllen | spełniać swoje życzenie |
geprüfte Skilehrer | certyfikowani instruktorzy jazdy na nartach |
ein attraktives Programm | atrakcyjny program |
sehr gute Trainer | bardzo dobrzy trenerzy |
individuelle Betreuung haben | mieć indywidualną opiekę |
viele Tipps geben | dawać wiele wskazówek |
einen Unfall auf der Piste haben | mieć wypadek na stoku |
einen Unfall mit einem anderen Skifahrer verursachen | spowodować wypadek z innym narciarzem |
zusammenstoßen mit | zderzyć się z |
eine Beule am Kopf haben | mieć guza na głowie |
einen Skihelm tragen | nosić kask narciarski |
schnell Hilfe leisten | udzielić szybko pomocy |
erfahren wollen | chcieć się czegoś dowiedzieć |
die Winterferien verbringen | spędzać ferie zimowe |
verreisen | wyjeżdżać |
sich erholen von | odpocząć od |
sich nur im Sportunterricht bewegen | ruszać się tylko na lekcji wf-u |
abnehmen wollen | chcieć schudnąć |
sich träge / energielos fühlen | czuć się ociężale / bez energii |
von einer sportlichen Figur träumen | marzyć o wysportowanej figurze |
die Muskeln stärken | wzmacniać mięśnie |
Kraftübungen im Kraftraum | ćwiczenia siłowe na siłowni |
Aquafitness | aerobik wodny |
spezielle Kleidung brauchen | potrzebować specjalnego ubrania |
eine Trainingshose | spodnie treningowe |
eine Sporttasche | torba sportowa |
ein Gymnastikball | gimnastyka z piłką |
seine Form / Kondition verbessern | poprawić swoją formę / kondycję |
sich besser fühlen | czuć się lepiej |
sich entspannen | odprężyć się |