| die Leistungsfähigkeit steigern | poprawiaś sprawność |
| die Haut wird rosig/straff | skóra pełna koloru/jędrna |
| muskulös sein | być muskularnym |
| den Organismus mit Sauerstoff versorgen | zaopatrywać organizm w tlen |
| Fett verbrennen | spalać tłuszcz |
| Stress abbauen/abreagieren | zmniejszać/odreagowywać stres |
| die Stimmung heben | poprawiać nastrój |
| die Muskeln straffen | naprężać muskuły |
| träge | ociężały |
| Kalorien verbrauchen | 'zużywać' kalorie |
| Seele trösten | pocieszać duszę |
| den Geist jung halten | zachowywać młodego ducha |
| sich an der frischen Luft bewegen | ruszać się na świeżym powietrzu |
| schnaufen/außer Atem sein | sapać/być bez tchu |
| Eiskunstlauf | jazda figurowa |
| Paddeln | pływanie kajakiem |
| Bogenschießen | łucznictwo |
| Tauchen | nurkowanie |
| Kugelstoßen | pchnięcie kulą |
| Gewichtheben | podnoszenie ciężarów |
| Hammer/Speerwurf | rzut młotem/oszczepem |
| Stabhoch/Weitsprung | skok o tyczce/w dal |
| Fallschirmspringen | skok ze spadochronem |
| Brustschwimmen | pływanie stylem klasycznym |
| Gymnastik/Turnen | gimnastyka |
| Inlineskaten | rolki |
| Ringen | zapasy |
| Abfahrtslauf | bieg zjazdowy |
| Federball | kometka |
| Hürdenlauf | płotki |
| Auto/Pferderennen | wyścigi samochodowe/konne |
| Fechten | szermierka |
| Schlittschuhlaufen | jazda na łyżwach |
| Drachenfliegen | lotniarstwo |
| Nervenkitzel haben | mieć dreszczyk przemocy |
| den Kick erleben | przeżyć dopływa adrenaliny |
| das Surfbrett | deska surfingowa |
| der Tennisschläger | rakieta tenisowa |
| der Sattel | siodło |
| die Ellbogenschoner | ochraniacze na łokcie |
| die Knieschützer | ochraniacze na kolana |
| der Schlitten | sanki |
| im Sportverein | w klubie sportowym |
| im Hof | na podwórku |
| die Skipiste | trasa narciarska |
| auf der Lauf/Rennbahn | na bieżni/torze wyścigowym |
| der Knochenbruch | złamanie kości |
| den Fuß verstauchen/verrenken | skręcić/zwichnąć kostkę (stopę) |
| die Gehirnerschütterung | wstrząs mózgu |
| die Wunde | rana |
| der Muskelriss | zerwanie mięśnia |
| die Schädelverletzung | obrażenia czaszki |
| zerquetscht | zmiażdżony |
| sich überanstrengen | przeciążać się |
| erleiden | odnieść |
| das Durchhaltvermögen | wytrzymałość |
| die Gelenigkeit | zwinność |
| ein Heimspielmacher | gospodarz |
| das Trainingslager | obóz sportowy |
| eine Aufwärmung machen | robić rozgrzewkę |
| jdn ausscheiden | kogoś zdyskwalifikować |
| jdn niederschlagen | kogoś pokonać |
| unentschieden sein | remis |
| der Schiedsrichter | sędzia |
| die Ausscheidung | elminacje |
| den Platz belegen | zająć miejsce |
| den Stoffwechsel beschleunigen | przyspieszyć przemianę materii |
| aufputschen | pobudzać |
| nachweibar | wykrywalny |
