haken | cios sierpowy |
uppercut | podbródkowy |
jab | prosty |
armbar | balacha |
armschlüssel | klucz na ręke |
kimura | kimura |
omoplata | omoplata |
hebel | dźwignia |
würgegriffe | duszenie |
achilleslock | taktarrov |
footlock | skrętówka |
guillotyne | gilotyna |
defense | obrona |
würge | duszenie |
schlag | cios |
aufwärmung | rozgrzewka |
leberhaken | sierpowy na wątrobe |
kopf haken | sierpowy na głowe |
highkick | highkick |
puschkick | kopnięcie frontalne |
schützer | ochraniacz |