in der Stressmühle stecken	znajdować sie w sytuacji stresowej
abschalten	wyłączyć sie
die Enspannung	odprężenie
Gesundheitsschäden verursachen	powodować szkody na zdrowiu
auftreten	występować
sich gestresst fühlen	czuć sie zestresowanym
stressbedingt	uwarunkowany stresem
unter Zeitmangel leiden	cierpiec na brak czasu
der Leistungsdruck	napięcei spowodowane osiągnieciem wyników
die Errungenschaft-en	osiąfnięcie
unter Druck	pod presją
die Herausforderung	wyzwanie
empfinden	odczuwać
in einen Verkehrsstau geraten	wpasć w korek drogowy
das Bedürfniss -es	potrzeba
die lebenseinstellung	nastaweinei do zycia
der Stressfaktor	czynnik stresu
die Atemfrequenz	cząsttliwośc oddychania
der Blutdruck	cisnienie krwi
sich erhöhen	podwyższać
die Gefahrensituation	niebezpieczna sytuacjea
der Urmechanismus	mechanizm pierwotny
die Depression -en	depresia
erkennen	rozpoznać
die Umwelt	otocznie
bemerken	spostrzec zauwarzyc
die betreffende Person	osoba dotknięta danym problemem
niedergeschlagen	przygnębiony
Ess und Schlafgewohnheiten verändern	zmienić nawyki wiazana z jedzeniem i spaniem
sich hilflos fühlen	czuć sie bezradnym
emfinden	odczuwać
das Ankleiden	ubranie
die Anstrengung	wysiiłek
ständig nach Abwechslung suchen	poszukiwać ciągle odmiany
zu Drogen greifen	siegac po narkotyki
stressen	działać stresująco
die Stressituation	sytuacja stresująca
den Stress bewältigen	opanować /pokonać stres
die überhöhte Belastung	nadmierne obciążeni
völlig zusammenbrechen	załamać sie całkowicie
in einer Krise stecken	przeżwyać kryzys
das Leben negativ sehen	widzieć życie w czarnych barwach
sich allein gelassen fühlen	czuć sie pozostawionm samemu sobie