in der Stressmühle stecken | znajdować sie w sytuacji stresowej | |
abschalten | wyłączyć sie | |
die Enspannung | odprężenie | |
Gesundheitsschäden verursachen | powodować szkody na zdrowiu | |
auftreten | występować | |
sich gestresst fühlen | czuć sie zestresowanym | |
stressbedingt | uwarunkowany stresem | |
unter Zeitmangel leiden | cierpiec na brak czasu | |
der Leistungsdruck | napięcei spowodowane osiągnieciem wyników | |
die Errungenschaft-en | osiąfnięcie | |
unter Druck | pod presją | |
die Herausforderung | wyzwanie | |
empfinden | odczuwać | |
in einen Verkehrsstau geraten | wpasć w korek drogowy | |
das Bedürfniss -es | potrzeba | |
die lebenseinstellung | nastaweinei do zycia | |
der Stressfaktor | czynnik stresu | |
die Atemfrequenz | cząsttliwośc oddychania | |
der Blutdruck | cisnienie krwi | |
sich erhöhen | podwyższać | |
die Gefahrensituation | niebezpieczna sytuacjea | |
der Urmechanismus | mechanizm pierwotny | |
die Depression -en | depresia | |
erkennen | rozpoznać | |
die Umwelt | otocznie | |
bemerken | spostrzec zauwarzyc | |
die betreffende Person | osoba dotknięta danym problemem | |
niedergeschlagen | przygnębiony | |
Ess und Schlafgewohnheiten verändern | zmienić nawyki wiazana z jedzeniem i spaniem | |
sich hilflos fühlen | czuć sie bezradnym | |
emfinden | odczuwać | |
das Ankleiden | ubranie | |
die Anstrengung | wysiiłek | |
ständig nach Abwechslung suchen | poszukiwać ciągle odmiany | |
zu Drogen greifen | siegac po narkotyki | |
stressen | działać stresująco | |
die Stressituation | sytuacja stresująca | |
den Stress bewältigen | opanować /pokonać stres | |
die überhöhte Belastung | nadmierne obciążeni | |
völlig zusammenbrechen | załamać sie całkowicie | |
in einer Krise stecken | przeżwyać kryzys | |
das Leben negativ sehen | widzieć życie w czarnych barwach | |
sich allein gelassen fühlen | czuć sie pozostawionm samemu sobie | |