das Vitamin	witamina
entdecken	odkryć
erfinden	wynaleźć
lebensnotwendig	niezbędny do życia
die Verbindung	związek, połączenie
von außen	z zewnątrz
die Nahrung	pożywienie
zuführen	dostarczyć
sein enthalten	być zawartym
pflanzlich	roślinny
vitaminreich	bogaty w witaminy
gelangen	docierać, dostawać się
indirekt	pośrednio
tierisch	zwierzęcy
umwandeln	przekształcać
erst	dopiero
ungenügende	niedostateczny
die Nahrungsmangel	niedobór żywieniowy, brak żywności
einseitige Kost	niezrównoważona dieta
die Kost	codzienna dieta
die Resorptionsstörung	zaburzenia wchłaniania
beschleunigen	przyspieszać
erleichtern	ułatwiać
der Stoffwechsel	metabolizm
nach ihrer Löslichkeit	w zależności od ich rozpuszczalności
fettlöslich	rozpuszczalny w tłuszczach
wasserlöslich	rozpuszczalny w wodzie
Sie ist schwanger.	Ona jest w ciąży
in der Schwangerschaft	w ciąży
allein	sam, samotny
selbst	sam, samemu (np. zrobić coś)
die Lebensvorgänge	procesy życiowe
notwendig	konieczny, niezbędny
der Körper	ciało
erzeugen	wytwarzać, produkować
auf etwas angewiesen sein	być zdanym na coś
ständig	stały, nieprzerwany
die Zufuhr	dostarczenie, dopływ
überwiegend	przeważnie
ein Teil von ihnen	część z nich
in Form unwirksamer Vorstufen	w formie nieaktywnych prekursorów
aufnehmen	przyjmować, wchłaniać
auswählen	wybrać, dobrać
ausreichend	wystarczający
mit etwas versorgen	zaopatrywać w coś
abwechslungsreich	urozmaicona
der Vitaminbedarf	zapotrzebowanie na witaminy
gleichbleibend	takie samo
stoffwechselsteigernde Prozesse	procesy zwiększające metabolizm
das Vielfache	wielokrotność
der Bedarf an	zapotrzebowanie na
ansteigen	rośnie (samo z siebie, np. gorączka)
steigern	podwyższać (gdy jest czynnik, który podwyższa)