die Lebensweise | tryb życia |
gesunde/ungesunde Lebensweise | zdrowy/niezdrowy tryb życia |
gesund Leben | żyć zdrowo |
die Gsesundheit | zdrowie |
die Gesundheit gefährden | zagrazać zdrowiu |
der Gesundheit schaden | szkodzić zdrowiu |
gesundheitsschädlich | szkodliwy zdrowiu |
gesundheitsbewusst | dbający o zdrowie |
schädlich für | szkodliwy dla |
gut für | dobry dla |
sich aus|ruhen | odpoczywać |
die Entspannung | relaks |
sich entspannen | relaksować się |
der Stress | stres |
Stress vermeiden | unikać stresu |
den Stress ab|hauen | odreagowywać stres |
stressig | stresujący |
sich ernähren | odżywiac się |
die Ernährung | odżywanie |
gesunde Ernährung | zdrowe odżywianie |
fit | w formie |
fit bleiben | pozostawać w formie |
sich bewegen | ruszać się |
Sport treiben | uprawiać sport |
die Körperpflege | pielęgnacja ciała |
richtige Körperpflege | własciwa pielęgnacja ciała |
pflegen | pielęgnować |
gepflegt | zadbany |
sauber | czysty |
schmutzig | brudny |
die Hygiene | higiena |
hygienisch | higieniczny |
die Kleidung | ubranie |
sich wettergemäß kleiden | ubierać się stosownie do pogody |
vor|beugen | zapobiegać |
Krankheiten vor|beugen | zapobiegać chorobom |
die Vorbeugung | profilaktyka |
die Impfung | szczepionka |
die Grippeimpfung | szczepionka przeciw grypie |
sich gegen Grippe impfen lassen | kazać zaszczepić się przeciwko grypie |