oggi i social network sono utilizzati da gran parte della popolazione	dzisiaj sieci społecznościowe są wykorzystywane przez dużą część populacji
la popolazione che si serve di internet	populacja która korzysta z internetu
facebook, twitter e molti altri registrano centinaia di migliaia di iscritti	facebook, twitter i wiele innych rejestrują setki tysięcy subskrybentów
non sono solo adulti ma anche ragazzini, a partire 11 anni in avanti	są nie tylko dorośli, ale także dzieci, począwszy od 11 lat
per quanto riguarda la situazione in Europa , si può citare un dato	jeśli chodzi o sytuację w Europie, możemy przytoczyć liczbę
Queste cifre suscitano inquietudine	Liczby te są powodem do niepokoju.
Nel mondo è in corso un disastro umanitario praticamente ignorato	Na świecie jest w trakcie katastrofa humanitarna praktycznie ignorowana:
i dati dell’Unicef mostrano che un numero crescente di bambini	Dane Unicef pokazują, że rosnąca liczba dzieci
coloro che navigano su internet, trascorrono il 30% del loro tempo su un social network	osoby korzystające z Internetu spędzają 30% czasu w sieci społecznościowej
addirittura sembra che gli europei utilizzino i social network più degli americani	wydaje się nawet, że Europejczycy korzystają z sieci społecznościowych bardziej niż Amerykanie
il presidente Obama vieta Facebook alle figlie	prezydent Obama zabronił facebooka córkom
solo una delle ragazze avrebbe l'età per creare un account	tylko jedna z dzieczynek ma wiek aby założyć konto
10 % degli utenti non ha ancora l'età per iscriversi al social network	10% użytkowników nie ma jeszcze wieku, aby zasubskrybować sieć społecznościową
solo una persona che ha compiuto tredici anni è abbastanza grande per avere un suo proprio account	tylko osoba, która skończyła trzynaście lat, jest wystarczająco duża, aby mieć własne konto
i regolamenti federali impediscono ai siti web di raccogliere informazioni dagli utenti	Przepisy federalne uniemożliwiają stronom internetowym gromadzenie informacji od użytkowników
gli utenti di età inferiore ai tredici anni	użytkownicy w wieku poniżej trzynastu lat
permettiamo far sapere i fatti nostri ad un interno gruppo di persone che non conosciamo	pozwalamy poznać nasze prywatne dane grupie której nie znamy
la cosa non ha molto senso	rzecz nie ma wielkiego sensu
Ci si iscrive, si diventa parte di un social network	Zarejestruj się, stajesz się częścią sieci społecznościowej,
quando creiamo un account, diventiamo parte di una community.	kiedy tworzymy konto, stajemy się częścią społeczności.
esistiamo su un'altra dimensione virtuale che è più importante di quella reale	istniejemy na innym, wirtualnym wymiarze który jest ważniejszy od tego realnego
fino a un certo punto tutto è perfetto	do pewnego momentu wszystko jest idealne
può mettersi in contatto con tanta gente diversa dalle idee e dai gusti	można nawiązać kontakt z wieloma osobami różniącymi się od pomysłów i gustów
un giorno, per un errore, vengono pubblicati nomi, numeri di telefono e indirizzi di tante celebrit�	pewnego dnia przez pomyłkę opublikowane zostaną nazwiska, numery telefonów i numery
Errore o un fatto ben calcolato per invogliare altri ad iscriversi?	Błąd lub dobrze wyrachowany fakt, aby go zachęcić inni się rejestrują?
le opinioni degli specialisti sono divise	opinie specjalistów są podzielone
Alcuni dicono che è stato un errore e altri dicono che l'azione speciale mirava a	Jedni twierdzą że to był błąd a inni że specjala akcja mająca na celu
Onestamente ci si iscrive per essere conosciuti, per avere nuovi amici	Szczerze mówiąc, zapisałeś się, by być znanym, dla mieć nowych przyjaciół,
ma che i propri dati vengano svelati a tutti sconsideratamente non era nelle regole.	ale ich dane są ujawniane wszystkim bezmyślnie nie było to w regułach.
mentre 5000 di persone hanno rinunciato, 12 milioni i nuovi utenti iscritti	podczas gdy 5000 osób zrezygnowało, zarejestrowano 12 milionów nowych członków
i social network sono un ottimo posto per non sentirsi isolati in una società	sieci społecznościowe są doskonałym miejscem, by nie czuć się odizolowanym w społeczeństwie
una società che ha sempre meno tempo per coltivare relazioni personali e umane	społeczeństwie, które ma coraz mniej czasu na pielęgnowanie uczuć i relacji
si può restare in contatto con il mondo: da qualsiasi paese,	na własną rękę możesz pozostać w kontakcie ze światem: z każdego kraju,
Queste community hanno e danno vantaggi proprio perché collegano persone tra loro sconosciute	Społeczności te mają i dają korzyści właśnie dlatego łączą nieznanych ludzi,
È vero però, ormai, che alla gente piace moltissimo essere vista, pubblicata	Prawdą jest jednak, że ludzie naprawdę lubią być widziani, publikowani
se possibile conosciuta, anche nella propria privacy	jeśli to możliwe, znane nawet w twojej własnej prywatności.
I numeri parlano da soli	nunmery mówią same za siebie
i 5000 utenti scontenti contro i 400 milioni felici	5000 użytkowników niezadowolonych kontra 4000 milionów szczęśliwych
Controllare Facebook prima di andare a letto	Sprawdzanie Facebooka przed pójściem spać
l'abitudine per il 72% degli europei	zwyczaj dla 72% europejczyków
L'ultima cosa che il 72% degli adulti europeni fa prima di andare a letto è controllare Facebook	Ostatnią rzeczą, jaką 72% dorosłych europ robi przed pójściem spać, jest sprawdzenie Facebook
è quanto emerge da uno sondaggio condotto su 6 mila persone per conto di	to właśnie wynika z ankiety przeprowadzonej na 6 tysiącach osób w imieniu
Dal questionario emerge che	Kwestionariusz pokazuje, że
il 18% degli intervistati afferma di mandare almeno un messaggio durante la notte,	18% respondentów twierdzi, że wysyła co najmniej jedną wiadomość w trakcie noc,
la quantità media di tempo speso sui social network tra le lenzuola è di 16 minuti	średni czas spędzony na portalach społecznościowych między arkuszami wynosi 16 minut
Gli esperti avvertono che l'attività online notturna incide sulla qualità del sonno	Eksperci ostrzegają, że aktywność nocna w Internecie wpływa na jakość snu
I cittadini adulti che usano i social network durante al notte non si rendono conto dell'impatto	Dorosli obywatele, którzy z niego korzystają sieci społecznościowe w nocy nie zdają sobie spraw
uso di computer, telefoni cellulari e altri gadget prima di addormentarsi	korzystania z komputerów, telefonów komórkowych i inne gadżety przed zaśnięciem
L'esposizione alla luce intensa di computer e schermi	Ekspozycja na intensywne światło komputerów i ekranów
ritarda la capacità del cervello di prendere sonno	opóźnia zdolność mózgu do zasypiania
Di conseguenza, le persone non si addormentano abbastanza velocemente	W rezultacie ludzie nie zasypiają wystarczająco szybko
non ricevono la quantità di sonno di cui necessitano	nie otrzymują odpowiedniej ilości snu
L'isolamento da social-network nuoce «gravemente» alla salute	Izolacja z sieci społecznościowych "poważnie" szkodzi zdrowiu
Tumori	rak
ictus	udar
i problemi cardiaci	problemy sercowe
il persino la demenza	demencja
il social networking online fa male alla salute	internetowe serwisy społecznościowe są szkodliwe dla twojego zdrowia.
aumenta il rischio di malattie serie	zwiększa ryzyko poważnych chorób
I siti di social networking creati per stimolare l’interazione fra le persone	Serwisy społecznościowe tworzone w celu stymulowania interakcji między ludźmi
Non ci sono prove che dimostrino un effetto positivo dei social network sulla capacità di socializz	Nie ma dowodów na to, że sieci społecznościowe mają pozytywny wpływ na możliwość socjalizac
esistono prove che invece nefanno emergere un lato negativo, almeno per la salute	istnieją dowody na to, że pojawia się strona negatywna, przynajmniej dla zdrowia
Secondo la nuova ricerca	Według nowych badań
il numero di ore che le persone trascorrono interagendo faccia a faccia con gli altri	liczba godzin, które ludzie spędzają na interakcji twarzą w twarz z innymi osobami
il numero di ore è ridotto drasticamente dal 1987	liczba godzin została drastycznie zmniejszona od 1987 r
parallelamente alla diffusione dei mezzi elettronici	równolegle z rozprzestrzenianiem się środków elektronicznych.
è triplicato il numero di individui che affermano di non avere nessuno con cui discutere di proble	liczba osób, które twierdzą, że nie ma z kim rozmawiać, potroiła się ważne problemy
Instagram è il social network più pericoloso per la salute mentale	Instagram to najniebezpieczniejsza sieć społeczna dla zdrowia psychicznego
Instagram crea delle difficoltà con l’immagine del proprio corpo	Instagram powoduje trudności z wizerunkiem twojego ciała
il permesso di registrarsi su un social network come Facebook o Instagram	pozwolenie na rejestrację w sieci społecznościowej, takiej jak Facebook lub Instagram
Sono tantissimi i problemi che un genitore deve affrontare a causa delle piattaforme social	Jest tyle problemów, z którymi rodzic musi się zmierzyć z powodu platform społecznościowych
I social network sono sicuramente degli strumenti molto utili	Sieci społecznościowe są z pewnością bardzo przydatnymi narzędziami
che abilitano e facilitano	które umożliwiają i ułatwiają
Su piattaforme come Facebook sono presenti centinaia di milioni di utenti	Na platformach takich jak Facebook są setki milionów użytkowników
non si sa mai con certezza chi si nasconde dietro il profilo	nigdy nie wiadomo na pewno, kto ukrywa się za profilem.
proteggere i propri bambini dai social network	chronić swoje dzieci przed portalami społecznościowymi
controllare sempre con chi si stanno condividendo alcuni tipi di contenuti	zawsze sprawdzaj, z kim udostępniasz niektóre rodzaje treści